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    血管の老化を防ぐ胡麻
    おはようございます!

    いつもご覧頂きありがとうございます!

    胡麻に含まれるビタミンEと

    胡麻固有の成分・セサミンが

    血管の老化を防いでくれるのです。

    ビタミンEには血管の酸化を防いで、

    セサミンは血管の老化を促進させる

    悪玉コレステロールを低下させるのに

    非常に効果的です。

    1日大さじ1杯のすり胡麻を食べれば

    血管の老化防止に効果的です。















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