こんにちは。


今日もブログをご覧頂きありがとうございます。


今日のヒルナンデス！で


５２歳でプルプル美肌の持ち主である


青山研美会クリニック　院長で


美容皮膚科医の阿部圭子先生が


冬の乾燥肌対策のために


自宅で簡単に作れるパックを教えてくれました。


この時期オススメなのが


卵黄ココアパック　で


卵黄ココアパックには、


保湿・肌のひきしめ効果　があるそうです。


作り方はとっても簡単で


卵黄（１個）・ココア（無糖・小さじ1.5）をよく混ぜて


洗顔後のお肌に目のまわりを避けながら


まんべんなく塗るだけ。


５分ほどしてパリパリになったら


ぬるま湯で洗い流せばＯＫ。


卵黄とココアには


皮膚を修復してくれる


アミノ酸　・　ビタミン　・　ミネラル　が豊富で


皮膚の　ターンオーバー　（皮膚の生まれ変わり）を助けてくれます。


またココアには、


皮膚を修復する作用がある


亜鉛　が豊富に含まれています。


このパックは、週に１回程度するだけでいいそうです。


顔以外にも乾燥しがちな


手や首まわりの保湿ケアにも


効果があるそうですよ。


ぜひ、試してみて下さい！





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