これからの季節、お肌がとても乾燥しますよね。


そこでお家でできる乾燥肌対策のポイントを


２つご紹介します。


①　お風呂の入り方をひと工夫


　　長風呂は、肌の水分量が蒸発するので


　　あまりよくありません。


　　私達の皮膚には、天然の保湿成分がありますが


　　熱いお湯に長く入るとその保湿成分が


　　外に出てしまうんです。


　　お風呂に入った後は肌が乾燥しやすいので

　　
　　すぐにスキンケアをすることが大事です。



②　秋冬でも紫外線対策をする


　　秋冬でも結構紫外線って地表に届いているんです。


　　そのため日焼け止めを塗ったり、


　　日傘をさすなどの紫外線対策をすると


　　とても効果的ですよ。

　　




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