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    タマネギパワーで血管を若返らせる
    こんにちは! 

    タマネギの中にはケルセチンという成分があり

    この成分をとると血管の老化予防につながるのです。

    毎日、タマネギを食べて

    血管を若返らせましょう!






    福岡県糸島の新鮮なお野菜です↓









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    悪玉コレステロールを撃退
    おはようございます!

    悪玉コレステロールの数値が高くなると

    動脈硬化や脳卒中の危険性が高くなります。

    そこでおすすめしたいのが

    オリーブオイルです。

    オリーブオイルは、180度以上で使用しても

    栄養素が壊れないのです。

    血管力UP成分であるオレイン酸が

    悪玉コレステロールを撃退してくれるのです。

    悪玉コレステロールが気になる方は

    オリーブオイルを摂りましょう!












    血糖値が気になる方に!
    こんにちは! 

    年齢を重ねてくると色々身体の不調が
     
    でてきますよね。

    私の家族も以前は血糖値が高くて、

    今でも食事を色々工夫しています。

    その中で手軽に初められるのが

    シークワーサーを色々な物にかけて

    食べることです。

    シークワーサーには血糖値や血圧の上昇を

    抑えたりする効果があると言われている

    ノビレチンが豊富に含まれています。

    その中でも青切りシークワーサープレミアム100は

    ノビレチンがたっぷり入っています。

    血糖値や血圧が気になる方は

    ぜひ試してみて下さい。











    マヌカハニー
    こんにちは!

    だんだん寒くなってきましたが
    皆様お体は大丈夫でしょうか?

    私は胃や喉が弱いため
    毎日マヌカハニーを食べています。

    UMF10〜20を体調にあわせて
    食べています。

    胃が弱い方は一度試してみてはどうでしょうか!





















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